特呈岛+海陵岛双卧五日游<贵阳出发，玩转梦幻双岛>

第1天贵州-湛江 下午游客在指定地点集合，乘火车硬卧赴湛江。住宿：火车卧铺第2天特呈岛 上午到达湛江，接团后游览渔港公园（约10分钟），渔港公园分为五大园区（海之意、渔港船歌、渔人之家、渔乡风情、南海明灯）。中澳友谊花园（30分钟），与湛江海湾大桥和桥东公园连为一体，成为湛江城市的中心景观，将极大地提升湛江城市品位。体现中国和澳大利亚园林文化特色，成为两市人民友好交往的标志，以及中国游客了解澳大利亚景观、民俗文化的一个窗口。中餐后乘车前往前往海洋生态旅游基地—特呈岛，体验五彩沙滩、海水、阳光、蓝天、古老的海上森林；岛上水质清澈见底，有近百棵参天古榕和断续分布的热带灌丛，沙滩3公里，且沿岸有近千亩受国家保护的天然红树林。自然条件与地理位置优越.2004年4月胡总书记给特呈岛村民复信中指示要把特呈岛“建成生态文明旅游海岛”。入住后。（自由活动）指定时间用晚餐用餐：早餐（敬请自理）中餐 √晚餐 √住宿：特呈岛度假村第3天特呈岛-海陵岛 早餐后乘车前往享有"南方北戴河"和"东方夏威夷"之美称，被誉为一块未经雕琢的翡翠——【阳江海陵岛】，抵后游览【牛塘山文化览胜景区】（40分钟），该景点位于闸坡镇渔港西侧，明代著名戏曲作家汤显祖贬谪徐闻时曾莫名至此，景区有牡丹亭、许愿树、幸福泉、曲廊等景点，登上景区可观中国十大渔港之一的闸坡渔港全景。继而游览马尾岛，其位于海陵岛西南端，海岸线曲折多湾，最长沙环为1公里，三面环海、实为半岛；岛上林荫遍布，海底平缓，水面平静，水中安全地带宽阔，堪称天然海上游泳池，颇受游人青睐。下午在国家AAAA级海滨度假区大角湾海滨浴场游玩，踩着柔软的细沙，洞着曲折的海岸线，感受广东省阳江市大角湾沙滩的广阔，海浪在此起彼伏地敲打你的心扉， 大角湾浴场可游水、冲浪，尽情享受海水浴、日光浴和沙滩的乐趣。（自由活动）晚餐自理。用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：海陵岛海宝酒店第4天海陵岛-湛江 早餐后，返回湛江，前往湛江的城市窗口、湛江最美丽民心工程——观海长廊（自由活动2小时)，位于湛江港黄金海岸，南起海滨码头，与海滨公园相接，北至海洋路和渔港公园为邻。是湛江市区“一海两岸”西海岸城市景观改造工程的重要组成部分，在长廊始一端的渔港公园，全园设计主题构思为“渔人、渔港、渔船、渔家”，力求表现雷州半岛的渔民形象、渔港风情，渔船文化与渔家生活。全园景观创作，突出民族化、地方化、生态化和人性化的特色。根据湛江的地理、气候、文化背景与基址立地条件，该场地宜营造一个蕴涵表现本土文化特色与民俗风情的城市公园，为市民提供优美的【海滨亲水休闲活动空间】（免费开放，因政府或天气原因不开放的，不作退款或景点替换安排），对岸即是中国南海舰队的总部，因此，客人可在自由畅泳，还能近距离一览军舰英姿。午后时间，客人可以到市区或火车站附近自由活动。下午乘K852(17:51分)或K872次(16:50)火车硬卧返回贵阳。用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：火车卧铺第5天湛江-贵阳 早08：20分 或07：40分抵贵阳，结束您愉快的海滨之旅！回到温馨的家！

海岛游健康养生行程亮点：☆叹：阳光与海滩，“中国十大最美海岛”之一——【海陵岛】☆泡：海洋生态旅游基地-【特呈岛】无限次泡温泉

跟团游贵阳到特呈岛-海陵岛旅游接待标准：交通：往返火车硬卧票；用车：当地空调旅游车，保证一人一 正座；住宿：全程入住指定酒店(每成人每晚一个床位)，酒店住宿若出现单男单女，团友须听从导游安排住房，按照报名先后的顺序安排同性客人同住，若经协调最终不能安排的，客人须当地补房差入住双人标间（产生自然单房需补元）（参考酒店：海陵岛餐饮：4正2早，正餐30标，特呈早餐15元，海陵10元/人八菜一汤，不含酒水；早餐15元/人/餐，5点1粥或粉面；儿童：含半价餐费、车位、导游费；不含火车票、门票、住宿费用，产生需游客另付费；门票：行程所列景点首道门票（不含景区小门票及其他自费项目）；服务：持证导游服务。

一、沙滩、海岛线游览的注意事项：1、小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小孩去向。2、在沙滩行走时，请留意沙滩上的碎石、玻璃、慎防割伤。3、请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由游客自行承担责任。4、 夏日沙滩上人数较多，请互相谦让。5、 由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。6、 由于沙滩、海岛线有一定风险，建议游客尽量购买旅游意外险。7、 沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜，若游客有过吃海鲜过敏等现象的，主谨慎并自备药品。8、 部分沙滩、海岛线自费项目较多（如海上降落伞、游艇、香蕉船、潜水、沙滩车等），游客可根据个人身体状况自愿参加，游玩时请注意安全。9、 遇上台风或浪大时，请听从海监部门及导游的指示，切勿强行上船。10、 由于沙滩、海岛线坐船、坐车的时间较长，请客人自备晕车、晕船药品。 二、旅行社的沙滩、海岛线路仅安排游客到沙滩或海边游览。如游客自行下水游泳，请自行衡量该景点是否具备游泳条件。请游客保证自身的身体状况适合游泳和具备一定游泳技能，并认真阅读以下须知：1、 心脏病、高血压患者，孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。2、 下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。3、 雷雨天和夜晚不准下水游泳。4、 游泳时，需有同伴陪同，切忌单独游玩，且勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。5、 在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。6、 不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，可能发生意外。7、 游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。8、 剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游