重庆到西藏旅游，重庆到拉萨林芝桃花节先卧后飞7天

第1天重庆-拉萨重庆晚在龙头寺火车站18点集合，乘T222次火车进藏。第2天火车上乘做高原火车，可以欣赏沿途高原风光。第3天拉萨拉萨火车站接站后。 (火车站离市内约30公里,机场离市内约70公里)，随后安排入住酒店，自己可在宾馆或附近安排午餐、晚餐。自由游览布达拉宫广场，拍摄布达拉宫全景，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息。如果没有不适，晚上可体验璀璨的布达拉宫夜景。温馨提示：*接站：由于接站司机师傅或导游不能进火车站，所以请游客下火车后自行走出车站。师傅或导游会在广场停车场接您。*注意事项：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的反原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴，请自备常用药品。住宿：拉萨第4天拉萨－米拉山口--秀巴古堡--嘎啦桃花沟－林芝早餐后，从拉萨乘车沿318国道东行前往林芝，沿途观赏美丽的拉萨河风光，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013米，停留时间10分钟），进入工布江达县沿着尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。吃过午饭之后便去游览【千年秀巴古堡】（20元/人，游玩50分钟）。秀巴古堡群距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。 随后，继续沿着国道318线前往世界上绝无仅有的野桃花——【嘎拉桃花沟】（门票10元/人，游览时间1个小时左右），远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。那满山遍野的野桃花在雪山、阳光、蓝天、时而流动的片片云朵的映衬下面，好一片烂漫温馨的藏南美景。温馨提示：*主要景点：米拉山口、秀巴古堡、嘎啦桃花沟。 *注意事项：今天去林芝的车程较长，车上少睡觉，不要错过一路迤逦风光。全程路况都很好，海拔也较低，不必担心高原反应。八一镇植被覆盖率在百分之八十以上，满目苍绿，让人心旷神怡。林芝地区海拔约2900米，气候宜人、四节如春。晚餐后若体力允许可以逛一逛藏江南现代化的八一镇，欣赏其璀璨的夜景。不过八一镇气候相对潮湿，请常备防风防雨的外衣保暖。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：林芝第5天林芝—鲁朗花海牧场—太昭古城--中流砥柱—拉萨早餐后，从八一镇出发，前往素有“生态明珠”美称的-【鲁朗花海牧场】（门票45元,参观时间1小时），两线夹一沟，林海套花海，古村傍马道，牧场飘香来。山之麓，林之缘，溪之畔，沙棘疏映，花海相伴。五世达赖曾赞美；这龙王山谷中美丽的村庄，是“让人不想家的地方”。景区内自然风光和人文景观交相辉映，鲁朗花海色彩斑斓，争奇斗艳；鲁朗林海波澜起伏，蔚为壮观。中午，在林芝地区工布江达县用午饭，下午参观【太昭古城】（免费赠送门票60元,参观时间1小时）。 早在唐朝时期太昭称为江达，人口众多、市镇繁华、店铺林立，有著名的小八角街和四座香火鼎盛的庙宇，并设有宗政府。此地金银加工业最为发达，藏、汉、回等民族和尼泊尔客商来这里经商交易，各地的商品也能够顺畅流通，太昭成为当时西藏的重要商业文化中心。尘封的历史、动人的传说、独特的地理位置，使如今的太昭古城魅力依旧！在此游玩还可以免费感受当地独特的藏餐文化，让你不虚此行。之后我们将驱车返回拉萨，在这途中会参观【中流砥柱】（拍照时间10—15分钟），让你沐浴着温暖的阳光，欣赏着沿途的美景回到酒店休息。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第6天布达拉宫—八角街—博物馆早餐后集中游览：【布达拉宫】(门票100,游览时间约1小时) ，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）。午餐后集中游览【西藏博物馆】（游览时间约50分钟）——西藏第一座具有现代化功能的博物馆。逛拉萨最古老的街道【八角街】（游览时间约1小时），是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今)，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：拉萨第7天离开拉萨，返回重庆温馨提示：请在12点以前收拾好行李，检查房间，到前台办理退房手续，若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者，一切后果由游客自己承担，旅行社不承担相关责任。用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）

小周末户外游西藏旅游重庆到西藏旅游，拉萨林芝桃花节先卧后飞7天行程特色：1赏中国最美的桃花与雪山，让自己与这仙境般的美景融为一体，与大自然共呼吸2走访田园牧歌似的藏式村寨 ，雪山与草地就仿佛在自己的家中。3拉萨一地囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深，赠送布宫集体合影照4让我们在户外享受日光城温暖的阳光，蓝天，白云，雪山，草自然风光与历史宗教文化的完美结合5全程挂三星住宿。6特别景点：鲁朗花海------“生态明珠”7特别赠送：太昭古城

跟团游费用包含：交通：重庆/拉萨硬卧火车票（不限火车车厢和铺位） 拉萨/重庆经济舱机票（已含机建燃油）1．门票：所列景点第一道大门票，（不含布宫金顶及珍宝展门票及游客个人消费）因上布宫/住房需要，请客人带好身份证。秀巴古堡 20元、嘎拉桃花沟 10元、鲁朗花海牧场 45元、布达拉宫 100元。2．住宿：全程挂牌三星标准酒店由旅行社负责预定，住房押金需由客人支付，退房检查完成后，出示押金条至酒店前台，退还押金。如产生单男单女，请自行补足单房差。参考酒店如下：拉萨：帝人酒店　　圣天鹅宾馆　　金籓宾馆　　　仙足岛假日庄园　　昆仑商务宾馆　　远丰大酒店　云腾假日酒店　林芝：大峡谷宾馆　　贡布大酒店　　林芝天海假日酒店 3．餐：全程提供4早6正餐（正餐20元/人），八菜一汤；十人一桌，全程有2次左右露餐，若有用餐不习惯者请自备食品。4．车：全程旅游专车（无空调）（注：关于接送，如接送中心尚未启动，散客或安排自行乘坐民航班车到达市区民航局，由我社报销班车费）5．导游：优秀导游服务（持导游证），导服50元/人费用不含：1．旅游意外保险，建议组团社提醒客人购买或为客人代买；火车上用餐和航空保险及重庆段的任何接送费用。2．自由活动所产生的费用、行程。3. 产生单男单女，而产生的单房差。凡参加旅游团的团员请主动出示合法有效证件（包括老年证，残疾证、军人证等），按景区规定享受相应优惠。若因未出示或使用伪造证件导致的一切责任及后果应由游客自行承担。

重庆中国青年旅行社为您服务！重庆到西藏旅游 更多其他国内旅游预定前先咨询客服QQ：1714412155，2645115289热线电话：023-65656055，13308363376，13308361205服务网址：http://lxs.cncn.com/80445我们真诚的期待您的来电！入藏旅游须知 1、有严重心脏病、高血压、哮喘病患者，不宜到高原旅游，心情不要紧张，到达后动作要缓慢些，不要勉强提拿重物；可多做些深呼吸。由于高原缺氧，对于有严重疾病患者机体影响巨大，旅游者需量力而行，不可隐瞒病情，隐瞒病情者，后果自负2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可多吃些蔬菜、水果、多喝水，最好不吸烟、不喝酒。可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等，严重者可适当吸氧，或吊盐水.3、由于西藏条件特殊，宾馆/旅游车大多没有空调，故请客人注意自身保暖4、 入高原第一天，下塌之后，要做适应休息。待身体适应后，再做活动。如感头痛，可服去痛片，以减轻症状。第一天晚上，可少吃安眠药，以保证良好的睡眠，以便调节机体适应高原。在最初一周之内，不宜洗澡，以防感冒，感冒是高原肺水肿等病症诱因。 5、由于阳光充足，日照时间长；最好随身携带太阳镜、太阳帽、防晒霜、防唇裂膏等物品。6、高原气候温差较大，到西藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服，旅游鞋常适用。7、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。8、由于高原气候多变，故因天气异常，可能导致行途发生故碍，应听从导游的安排，改换路线或中止前行。不得固执己见，忽视客观事实，其后果自负9、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。10、如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的费用，不承担由此产生的其它责任及费用。如果客人临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。（必须提前一天告知导游或地接社）。11、进布达拉宫要分时间分批进入，进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。12、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游