印象西藏飞进卧出9日游

日期 详细行程 用餐 住宿  D1 咸阳机场T3拉萨       西安咸阳国际机场T3航站楼至拉萨贡嘎机场（参考航班时间： 3U8753/07:05-09:55）（飞行时间约2.5小时），接机后送酒店入住休息（机场至市内酒店约1小时）。抵达拉萨入住宾馆，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息。下午或晚上安排由高原保健医师上门提供健康咨询（用药需另外付费），减少对高原的恐惧感。如无不适，晚上可上街体验拉萨夜景，自由游览布达拉宫广场，远观药王山，拍摄布达拉宫全景，但要注意不要剧烈运动。 /   拉萨   D2 酒店布达拉宫—大昭寺—八角街      早餐后乘车游览布达拉宫（门票200，参观约1小时），布达拉宫海拔3700多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿；集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心。下午游览大昭寺（门票85，参观约1小时），又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。自由活动---八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。 温馨提示：布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。 早中晚  拉萨  D3 拉萨纳木错--拉萨   早餐后驱车翻越海拔5190米的那根拉山口，前往西藏三大圣湖之一的——【纳木措湖】（门票120，参观时间约2小时），它是世界上海拔最高的咸水湖，海拔：4770M，纳木措坐落于当雄县境内，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市的仙境。遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措湖构成了这令人震撼的美丽。  温馨提示：纳木措风景区海拔很高风大气温低，请带好御寒衣物。 当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。羊八井温泉如感觉有些不适，建议不下池泡温泉，羊八井本地泳衣较贵，可自备，沐浴后请注意保持体温，不要着凉。 早中晚  拉萨 D4 拉萨尼洋阁--林芝 早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的尼洋阁（门票20，参观约1小时）:世界第一大宝瓶，进入尼洋阁大门，最先看到的是世界第一大宝瓶。宝瓶是藏族“吉祥八宝”之一，象征着俱宝无漏、福智圆满、永生不死。围着宝瓶转上一圈，您就能永远平安，财运亨通，官运发达。滕网桥：门巴人和珞巴人居住在喜马拉雅山南麓的崇山峻岭之间，这里密布着数百条江河，大江中礁石犬牙交錯，江岸又高又陡，高山夹著深谷，地形十分险峻。这一带的江面既不能渡船，也不能架桥，住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条，编织成了藤网桥。 温馨提示：此日返程，沿途停车次数会稍多一点。您可以多拍一点风景照留作纪念。 早中晚  林芝   D5 林芝拉萨    拉萨—林芝【柏油路，全程480KM，游览+车程约10小时】 早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟--小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5020米的米拉山。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往卡定沟瀑布（门票20，参观约1小时）景区山势陡峭，山脚是阔叶树，山腰是阔叶、针叶混生林，而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下，瀑布的左右两边，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止，后参观晚抵八一镇。 温馨提示：此日车程比较长，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。 早 中 晚  拉萨   D6 拉萨羊卓雍措湖-日喀则   早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达冈巴拉山顶（海拔4990米）观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错（门票40元/人，参观约30分钟，湖面海拔4441米）全景。下午抵达后藏重镇--日喀则。 温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖，日喀则海拔3800米，气候情况与拉萨相同，当晚在日喀则入住； 早 中 晚 日 喀 则 D7 日喀则拉萨    早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一，历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺（门票80元/人，参观约1.5小时），此为日喀则之行的精华景点，整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像，再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游览结束后，返回拉萨。 温馨提示：此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。 早 中 晚 拉萨 D8/D9 拉萨火车站--西安 早餐后乘高原列车返回西安。沿途可欣赏到青藏铁路沿线美丽的高原风光。游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉。从可可西里横穿而过，可欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线最高的地方，最高海拔5072米，位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。次日下午返回西安，结束愉高原之旅。 温馨提示：游客可按早餐时间自行安排用餐。给亲朋好友买一些当地特色的礼物。按照导游通知时间地点集合统一送车站。  /  火车

休闲度假特种旅游亲子游★彰显品质：“西藏经典游”包含：布达拉宫、大昭寺、卡定沟、尼洋阁、羊卓雍错、扎什伦布寺、纳木错；内容丰富，自然人文兼而有之。 ★贴心服务：西安起止全程陪同（随火车往返）让你的旅途安心、放心。 ★尊贵礼节：接站接机敬献洁白的哈达藏族最崇高的礼节。 ★舒适行程：抵藏后先走低海拔地区林芝让你充分的适应高原环境。 ★游览安排：1.华丽辉煌的世界文化遗产——布达拉宫，囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深。2.观西藏睡美人之称——羊卓雍湖 3.著名的六大派黄教寺院——扎什伦布寺 4.藏东南人文、历史缩影的博物馆——尼洋阁；以及仙人合一的风景名胜——嘎定天瀑5.林芝地区雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、漫山遍野的高原桃花，如诗如画般的神秘景致，恰似仙境。

跟团游★交通标准：卧 铺：往返火车硬卧（火车票实名制且为团队票，返程出票后不能办理退票，敬请谅解） 飞 机：西安—拉萨—西安为中转联程航班或直飞经停航班。 ★住宿标准：拉 萨：古品酒店、福兰特酒店、圣都宾馆、泽迦宾馆或其他同级预备的三星酒店。 林 芝：鑫城商务、森林宾馆、福临商务宾馆、教育宾馆、邮政宾馆、三鑫大酒店、 日喀则：阳光宾馆、或者其他同级预备三星酒店。 ★用餐标准：早餐：酒店提供（馒头、稀饭、鸡蛋、小菜等）午餐晚餐按照20元每人的标准正餐20元/人/餐，八菜一汤，十人一桌 （人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。 ★用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。 ★游览标准：实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点如产生优惠，按旅行社折扣退还差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退。 ★导服标准：当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。 ★自费购物：行程中自由活动期间会安排购物和自付费游览项目，客人自愿选择参加，签署购物自费补充协议！

由于机票及其它成本变动较为频繁，以上报价仅供参考，已最终签订的旅游合同为准，给您带来不便，敬请谅解。预订之前敬请来电咨询：029-86693685，以免耽误您的行程安排，非常感谢！！报名时如实提供自身情况和资料，并持有效证件参团旅游；游客提供的电话等联系方式必须是经常使用或者能够及时联系到的，否则旅行社需要通知游客但与其无法联系或因客人提供的姓名有误所造成的一切损失，由客人自行承担。 游客必须如实告知个人健康信息，是否适合参加高原旅游活动；有特殊病史的游客报名时须如实说明，鉴于游客的健康状况或其他原因，旅行社有收客与否的权利。若游客未如实告知自身健康状况，并因自身病史情况所发生的意外，旅游者应承担全部过错，旅行社不承担任何责任。 由于游客患有传染病，危害到其他旅游者健康，游客携带危害公共安全，从事违法和违反社会公德的活动，严重影响其他旅游者权益活动，切不听劝阻、不能制止的，旅行社有权解除旅游合同。 高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游