青藏高原|贵阳到西藏旅游|拉萨布达拉宫罗布林卡三卧一飞8天

  第一天 贵阳-重庆 贵阳晚上乘火车前往重庆。 交通工具：火车 路况：火车 餐食：本日自理 酒店：无 第二天 到达重庆后自行乘车前往龙头寺火车站18点集合，乘T222次火车进藏。 交通工具：火车 路况：火车 餐食：本日自理 酒店：无 第三天 火车上 乘做高原火车，可以欣赏沿途高原风光。 交通工具：火车 路况：火车 餐食：本日自理 酒店：无 第四天 拉萨(车站-市区 30公里30分钟) 到达拉萨后在酒店作适应性休息。 此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。 ◆【拉萨】西藏首府，又称作“圣城”、“日光城”，海拔3650米。 ◆【拉萨贡嘎机场】位于山南地区贡嘎县境内，海拔3600米，距离拉萨市区70公里，是青藏高原最大的航空枢纽机场。 ◆【拉萨火车站】建成于2006年，是世人瞩目的青藏铁路的终点站。整座火车站造型别致，宏伟大气。 目前拉萨火车站每日始发列车5列。 交通工具：火车+旅游车 路况： 柏油路 餐食：本日自理 住宿：拉萨 第五天 圣城拉萨一日游（全天里程100公里，游览行车时间约6小时） 上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（100元/人， 不低于45分钟）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。下午参观扎基寺（不低于20分钟）扎基寺的主供佛是财神“扎基拉姆”，传说她是格鲁派护法神“吉祥天母”的化身。地处拉萨北面，属格鲁派寺庙色拉寺的分寺，有三百多年的历史，是一座可供游人免费参观的寺庙，只需十元打的费，从城里各处就可到达。在外，扎基寺名头没有甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺响亮，但在拉萨，尤其是对于求财的信众来说，扎基寺可是个必去的地方。每逢周三，扎基寺人山人海，从早晨4点过就陆续有信众到来，下午5点过求财的人仍络绎不绝，保守估计不下1万人。 交通工具：旅游车 路况：柏油路 餐食：早/酒店内用 午/中式15元/人 晚/15元/人 住宿：拉萨 第六天 拉萨—罗布林卡—博物馆—拉萨（全天里程100公里，游览行车时间约6小时） 早餐后，参观西藏第一座具有现代化功能的博物馆---西藏博物馆（不低于30分钟）。馆内有丰富的馆藏珍品，诸如各种类型的史前文化遗物，多种质地和造型的佛、菩萨人物造像，历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍，历代中央政府颁给大活佛的金印，金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签，五彩纷呈的唐卡画，各种乐器、法器，具有鲜明的民族特色的手工艺品，别有风格的陶器等等。展出的一千多件精选的文物展品，从西藏的历史、文化、艺术、宗教、民俗等方面向观众直观地展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。随后参观罗布林卡（60元/人，不低于45分钟）罗布林卡属全国重点文物保护单位，俗称拉萨的颐和园，位于拉萨的西郊，是历代达赖喇嘛的夏宫，这座秀美的园林始建于18世纪40年代达赖七世时期，也是他们处理政务和举行宗教活动之地。整个园林占地46公顷，有370多间不同尺寸的房间，被称为“园中之园”，是朝拜、体闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所，是一座典型的藏式风格园林建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林。 交通工具：旅游车 路况：柏油路 餐食：早/酒店内用 午/中式15元/人 晚/15元/人 住宿：拉萨 第七天 拉萨-重庆-贵阳 早餐后乘车前往机场，返回重庆后自行乘车前往火车站回贵阳,结束此次西藏之行。 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。 交通：旅游车+飞机 +火车 路况：柏油路餐食：早/酒店内用 酒店：无 第八天 早上到达贵阳后,回到温暖的家. 服务 标准 费用包含： 交通：贵阳/重庆/拉萨硬卧火车票（不限火车车厢和铺位） 拉萨/重庆经济舱机票（已含机建燃油） 重庆/贵阳火车硬火车票（不限火车车厢和铺位）。 参考航班：CA4419 3U8634 3U8666 CZ3464 CZ3184 PN6988 住宿：全程入住经济型酒店；如因单男单女产生单间，需另补差价。 参考酒店： 拉萨：梦茁林酒店 帝豪宾馆 坤天酒店 新凯酒店 美丽华酒店 桦林宾馆 甲源宾馆 圣都宾馆 光华商务酒店 泽加宾馆 银都商务宾馆 玉峰饭店 圣域酒店 彼河宾馆 开翔宾馆 茂源宾馆 琅赛宾馆 圣都宾馆 用餐：含行程中所列的3个早餐和4个正餐，早餐宾馆用；旅游定点餐厅，餐标15元/人/正，八菜一汤，十人一桌，房费中所含早餐，以清淡的川菜为主，八菜一汤/十人一桌/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定，因客人原因没有用餐,餐费概不退还。 用车：全程资质旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调） 景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。 全程第一景点门票：布宫100，罗布林卡60。如因景区政策性临时调价请客人自补差价。 导游：持证导游服务。 费用不含： 1．旅游意外保险，建议组团社提醒客人购买或为客人代买；火车上用餐和航空保险及重庆段的任何接送费用。 2．自由活动所产生的费用、行程。 3.单男单女所产生的单房差。 凡参加旅游团的团员请主动出示合法有效证件（包括老年证，残疾证、军人证等），按景区规定享受相应优惠。若因未出示或使用伪造证件导致的一切责任及后果应由游客自行承担。 入藏旅游须知 1、有严重心脏病、高血压、哮喘病患者，不宜到高原旅游，心情不要紧张，到达后动作要缓慢些，不要勉强提拿重物；可多做些深呼吸。由于高原缺氧，对于有严重疾病患者机体影响巨大，旅游者需量力而行，不可隐瞒病情，隐瞒病情者，后果自负 2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可多吃些蔬菜、水果、多喝水，最好不吸烟、不喝酒。 可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等，严重者可适当吸氧，或吊盐水. 3、由于西藏条件特殊，宾馆/旅游车大多没有空调，故请客人注意自身保暖 4、 入高原第一天，下塌之后，要做适应休息。待身体适应后，再做活动。如感头痛，可服去痛片，以减轻症状。第一天晚上，可少吃安眠药，以保证良好的睡眠，以便调节机体适应高原。在最初一周之内，不宜洗澡，以防感冒，感冒是高原肺水肿等病症诱因。 5、由于阳光充足，日照时间长；最好随身携带太阳镜、太阳帽、防晒霜、防唇裂膏等物品。 6、高原气候温差较大，到西藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服，旅游鞋常适用。 7、西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。 8、由于高原气候多变，故因天气异常，可能导致行途发生故碍，应听从导游的安排，改换路线或中止前行。不得固执己见，忽视客观事实，其后果自负 9、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。 10、如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的费用，不承担由此产生的其它责任及费用。如果客人临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。（必须提前一天告知导游或地接社）。 11、进布达拉宫要分时间分批进入，进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。 12、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。 13、接送：飞机接站由司机负责，无导游，导游会提前联系客人确认航班，确认接机方式； 飞机抵达的客人请走出出站口直至警戒线，司机在警戒线外举名字或“拉萨欢迎您”字牌接。 火车接站由导游负责，导游会提前联系客人确认车次，确认接站方式。 火车抵达的客人请走出出站口直至警戒线，导游在警戒线外举“导游旗”接站。 送火车和飞机均由相关工作人员头天晚上通知客人送站时间，无导游送站。 另：18：00点之后抵达西藏贡嘎机场的航班，地接社不负责机场接机服务，请客人自行坐民航大巴前往拉萨民航大巴终点站，我社安排人员在大巴站接站送到酒店入住。 每年旺季（5月-10月）送机需提前3小时到达机场；淡季提前2个小时到达机场。   贵州海外为您推荐更多到西藏的旅游线路：   按参团性质跟团游按旅游天数5天8天9天及以上按旅游价格2000-3000元3000-5000元5000元以上 贵阳到拉萨、纳木错、林芝单飞三卧十日游 贵州出...已有991人关注 门市价2880元节省180元2700元 贵阳到拉萨纳木错日喀则林芝单飞三卧十二日旅游...已有664人关注 门市价2880元节省100元2780元 贵阳到拉萨林芝日喀则3卧1飞12日游已有728人关注 门市价3180元节省200元2980元 贵阳到西藏品质游|拉萨林芝10日游/拉萨旅游行程...已有242人关注 门市价4200元节省220元3980元 贵阳到新疆乌鲁木齐 天池 火洲世界 绿色一地双飞...已有860人关注 门市价6780元节省100元6680元 贵阳去西藏旅游_西藏旅游攻略_西藏旅游景点介绍_...已有260人关注 门市价5600元节省300元5300元 贵阳到拉萨羊八井纳木错单飞三卧八日游|贵州到西...已有840人关注 门市价4680元节省100元4580元 非常青藏，贵阳到西藏旅游，拉萨布达拉宫罗布林...已有575人关注 门市价2880元节省100元2780元 非常青藏，拉萨布达拉宫罗布林卡日喀则三卧一飞10...已有428人关注 门市价2880元节省100元2780元 拉萨、纳木错、日喀则单飞三卧十日游 贵州贵阳安...已有1004人关注 门市价3680元节省100元3580元

休闲度假古镇摄影1、 温暖：三四月的西藏，白天平均气温在20摄氏度左右，比北京、上海还要温暖； 2、 景致：初春的西藏，雪山、圣湖无比清晰。而林芝的繁花开始绽放，用无比的花容花貌迎接每一位客人； 3、 交通：进入初春，阳光始终灿烂，一路畅通，好心情始终相伴； 4、 闲情：初春的西藏，进藏游客相对较少。因此少了许多拥挤，多了许多静谧，用最闲适的心情感受西藏的美景。 5、赠送洁白哈达迎接您的到来 6、赠送每人每天一瓶矿泉水 7、赠送每人一张布宫集体留影照 8、一车一导 9、玩遍拉萨

跟团游服务 标准 费用包含： 交通：贵阳/重庆/拉萨硬卧火车票（不限火车车厢和铺位） 拉萨/重庆经济舱机票（已含机建燃油） 重庆/贵阳火车硬火车票（不限火车车厢和铺位）。 参考航班：CA4419 3U8634 3U8666 CZ3464 CZ3184 PN6988 住宿：全程入住经济型酒店；如因单男单女产生单间，需另补差价。 参考酒店： 拉萨：梦茁林酒店 帝豪宾馆 坤天酒店 新凯酒店 美丽华酒店 桦林宾馆 甲源宾馆 圣都宾馆 光华商务酒店 泽加宾馆 银都商务宾馆 玉峰饭店 圣域酒店 彼河宾馆 开翔宾馆 茂源宾馆 琅赛宾馆 圣都宾馆 用餐：含行程中所列的3个早餐和4个正餐，早餐宾馆用；旅游定点餐厅，餐标15元/人/正，八菜一汤，十人一桌，房费中所含早餐，以清淡的川菜为主，八菜一汤/十人一桌/；若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定，因客人原因没有用餐,餐费概不退还。 用车：全程资质旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调） 景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。 全程第一景点门票：布宫100，罗布林卡60。如因景区政策性临时调价请客人自补差价。 导游：持证导游服务。 费用不含： 1．旅游意外保险，建议组团社提醒客人购买或为客人代买；火车上用餐和航空保险及重庆段的任何接送费用。 2．自由活动所产生的费用、行程。 3.单男单女所产生的单房差。

以上行程和报价只作为参考，详情电询。温馨提示★请客人根据自己身体情况参加游程，有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。★鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。★由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，纳木错、羊八井海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。★按照相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。★如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的费用，不承担由此产生的其它责任及费用。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游