哈尔滨到西藏旅游双卧12日哈尔滨信誉最好的旅行社
出发城市：哈尔滨 行程天数：12天 出行方式：跟团游途径地点：|西藏
￥5200元
行程安排
C1纯玩团行程 拉萨、林芝、大峡谷、日喀则、纳木错双卧十二日、卧飞十日 特色介绍：（全程陪同、特色大峡谷住宿、1免、3指定、4赠送、10菜1汤） 真正的体验式旅游、近距离了解藏族生活，无购物式旅游、充足的游玩时间 日期 行程安排 用餐 住宿 D1\2 北京西站拉萨（T27次20：00拉萨历时43时40分钟） 沿途观光，领略美景。 不含餐 火车上 D3 北京西站拉萨（海拔约3650米） 酒店（30KM，柏油路，行程30分钟） 早上火车驶上堪称“世纪冻土工程博物馆”和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路，沿途穿越可可西里，经过通天河和沱沱河，雁石坪，翻越唐古拉山，经过羌塘大草原，晚接站，敬献洁白的哈达，入住宾馆适应高原气候。 *温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴饮暴食多休息。 不含餐 拉萨 D4 拉萨市内 （100KM，柏油路）（海拔约3650米） 早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心—布达拉宫（含200元/人，参观1小时），它也是西藏最大的文物博物馆，始建于公元7世纪40年代，分红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期建筑—大昭寺（含85元/人，参观1小时），寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像，也是佛教信徒最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的接到—八廓街，欣赏西藏，尼泊尔，印度等地的工艺品和土特产品。 *温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜以及饮用水，八角街地摊假冒伪劣略商品较多，购买工艺品时候请谨慎，以免上当受骗。 早/中/晚 拉萨 D5 拉萨林芝 大峡谷（单程700KM，柏油路，行程约9小时）（海拔约2900米） 早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟—小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5230米的米拉山，感受西藏江南山清水秀带来的心旷神怡。大概在下午4点左右抵达八一镇，车游大峡谷风景区，当晚住在大峡谷景区内藏式客栈，零距离体验月光下的南伽巴瓦峰，就象是神秘羞涩的少女。第二天观大峡谷的日出，近距离接触大峡谷。 *温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。 早/中/晚 大峡谷藏式客栈 D6 大峡谷林芝（单程180KM，柏油路，行程约2小时）（海拔约2900米） 早餐后游览千年秀巴古堡（含20元/人，参观50分钟）秀巴古堡群距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。（自费参观南伊沟580元/人，参观1小时30分）有“藏地药王谷”之称，藏药始祖宇妥•云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。午餐后鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在，景区中特点有鲁朗林海色季拉山口一号观景台领略一山四季，十里九景的植被变化，鲁朗林海田园风光二号观景台欣赏田园美景的最佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。宁静祥和中，呈现出一派天人合一、人神共有的景象，让人如醉如痴，流连忘返。 *温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。 早/中/晚 林芝 D7 林芝拉萨（单程430KM，柏油路，行程约7小时）（海拔约2900米） 早餐后游览巴松措又名错高湖，参观1小时30分）西藏东部最大的堰塞湖之一，“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3469米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总为37.5平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一，距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说，却让人觉得蔚为神奇，你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚，看是否有空心的感觉。小岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河畔风光。 *温馨提示：沿途风光秀丽，请将相机及时充电，拍照留念。 早/中/晚 拉萨 D8 拉萨羊卓雍错拉萨（往返400MK，盘山道，行程约6小时）（海拔约3950米） 早餐后去车赴西藏文明的发源地—山南地区。远观西藏三大圣湖之一的咸水湖---羊卓雍错（含40元/人，参观1小时），湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落，遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，沿途欣赏雪巴拉山，冬古拉山，日喀则平原风光。 （自费参加传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地-卡若拉冰川100元/人。是西藏四大雪山之一。冰川面积达118.82平方公里。卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川，面积达9.4平方公里）。 返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。 *温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖。本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。 早/中/晚 拉萨 D9 拉萨 纳木错 拉萨（往返500KM，泊油路，往返行程约6小时）（海拔4718米） 早餐后出发赴纳木错，游览西藏三大圣湖之一纳木错（含120元/人，参观时间2小时），远观光明之神，念青唐古拉山，下午返回拉萨。 *温馨提示：纳木错海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温，不要着凉，自备泳衣。 早/中/晚 拉萨 D10\11 酒店（30KN ，柏油路，行程30分钟）拉萨站北京西站（T28次13：48拉萨历时42小时31分钟） 或 酒店（100KM，柏油路，行程80分钟）拉萨贡嘎机场Q—北京机场 （CZ3184起飞15：05-21：05或CA4111起飞17：40—23：15行程5小时左右）经停或中转航班当天到达 早餐后送火车或飞机返回北京，沿途观赏美丽的风景。 早// 火车上 D12 早08：19达北京西站，结束西藏愉快之旅。 服务标准： 住宿：三星级双人标准间或相当于三星级酒店房间设施的酒店，独立卫生间，干净卫生。住宿只提供一人一个床位，如果产生单男单女，解决办法为请补房差（三星90元/人/晚）、入住三人间或加床。 用餐：早餐（2点、1粥、1小菜）、正餐10人1桌10菜1汤，荤素搭配，共计12正餐7早餐。 交通：旅游目的地旅游车、拉萨旅游车均没有空调（1、气候不需要，2、考虑高原缺氧的问题） 景点：以上行程中景点首道大门票，行程所示自费景点、行程中未提及的景点不含。 导服：专业导游服务，持国家导游资格证。 责任说明： 1、我社在不减少景点的前提下有权调整行程，散客出团前必须付清所有团款。 2、乙方对甲方承诺按以上标准和内容安排接待，保证约定标准的接待质量。 3、如因甲乙单方原因，使游客未能如期出行，责任方可在出团日三天前（不含出发当日）通知对方退团，责任方不承担责任，但应承担已经发生的费用损失；责任方再出团日三日内通知对方退团，责任方应按双方确认总团款的10%向甲方进行赔偿，同时承担已经发生的费用损失。被通知方应积极配合对方做好工作，避免损失扩大化。如一方已经做到通知义务， 另一方未及时通知游客或未采取补救措施造成不利影响，则另一方承担由此造成的损失扩大化责任。 4、对于责任方因未能使游客如期出行而提出的变更方案，另一方应积极配合及时通知客人，如客人接受变更方案，则责任方不再承担赔偿任何责任。 5、甲方按约定时间向乙方支付团款，是本约定的必要条件。否则，视为甲方事先违约，应对游客出行产生的接待质量问题、不能出行问题等负完全责任。乙方不承担连带责任。 6、如遇人力不可抗力因素(塌方、泥石流、雪崩、洪水、政策)等、影响航空公司航班延误、取消等原因造成的费用或无法游览行程、我公司不予承担任何赔偿责任，我社会征求客人意见进行调整或改变旅游行程。只负责退还本社的优惠门票，赠送景点不退。 7、游客因个人原因临时自愿放弃游览、用餐、住宿等，费用一概不退，不签字作为自动放弃。 8、如果游客对旅游接待质量问题提出异议或投诉，处理的唯一依据是“旅行社质量保证金赔偿法”和“游客接待意见表”。超出此范围的赔付，甲方（组团社）必须征得乙方（接待社）同意方可赔付，如乙方不同意，超出部分由甲方负责。 9、西藏旅游车均没有空调（1、气候不需要，2、考虑高原缺氧的问题），因长时间高原行车，会出 现高原车辆抛锚、熄火现象并影响行程的情况；旅行社对此情况会迅速做出补救措施；请游客做好心理准备，但不能作为投诉的理由。 10、西藏住宿为双人标准间，独立卫生间、干净卫生、太阳能热水，住宿只提供一人一个床位，如 果产生单男单女，解决办法为请补房差、入住三人间或加床。 11、用餐为旅游定点餐厅、干净卫生，10人一桌主副搭配八菜一汤、不足10人当地调整。 12、西藏旺季景点游客量大，自费项目如因天气、时间、安全、政府等问题出现无法参加游览或价格与出发地不符按旅游地为准，由此产生的相关投诉不予受理。自费项目选择少数服从多数，不愿游览的团友需在景区门口等待，所有证件均无优惠! 13、西藏自治区属中国敏感区域：布达拉宫、大昭寺为每天限量批票制，所以导致在游览过程中，整团不能一次性完成批票工作，导致分批进入游览，实属正常现象，不可作为投诉理由。 14、儿童90年以上（含90年）\老人60岁以上（含60）需补交费用-线路不同费用不等。 15、西藏自治区当地导游分两种：一：持国家导游证，二：西藏旅游局颁发的导游资格证。 16、7-9月期间，因(火车、飞机)运力紧张，均为直达或中转。如出现硬卧改软卧或软卧改硬卧现象，差额部分在当地补齐多退少补，不做为投诉的理由。 注意事项： 1、拉萨地区属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，为藏传佛教寺庙，请游客尊重当地风俗、宗教信仰，听从导游安排。 2、高血压、心脏病、哮喘禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。 参团提示： 1、全程为正规旅游牌照旅游车辆(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。 2、每辆旅游车上都提供备用氧气袋费用自理； 3、用餐以清淡川菜风味为主，若有忌口者，请提前告知旅行社，若有藏区用餐不习惯者可自备佐食， 由于下地区途中用餐条件有限，故全程有2次左右路餐。 4、除旅行社责任险外，请建议客人主动购买旅游平安意外保险。 5、一天安排进一个信得过购物点（工艺品购物中心）等，绝无导游频繁带客购物及强制购物现象； 6、为保护布达拉宫古迹，门票限量销售（每天限接待500--800名游客），因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，景点不会减少，提前告知，敬请谅解。 7、a：携带证件物品身份证、边防证（进入珠峰、樟木、亚东、阿里）、护照（外宾），进藏函（外宾），回乡证（港、奥、台）；物品：轻便实用，太阳镜、太阳帽。防晒霜、润唇膏等。可依不同季节备好衣物。一般春秋季（3月至5月，9月至11月）可穿夹克，毛衣等；夏季（6月至8月）气候凉爽，可穿外套，长衫，便裤，冬季（12月至来年2月）气候寒冷而干燥，可穿棉大衣、羽绒服、厚夹克、毛衣，戴围巾、手套等 b：备用药物芬必得，止痛片（缓解因高原反应而引起的头痛）西洋参含片（缓解疲劳），感冒药，肠胃药、消炎药、等. c：高原反应良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，保持豁达乐观的情绪，刚到高原，每一个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，这些都是正常反应，如正确保护自己1—2天自愈。进藏后，要注意休息，多喝水，行动切忌过急、过剧，不可暴饮暴食，最好不要饮酒、吸烟、洗浴，轻微反应可服，红景天、高原安等抗缺氧药物。严重者可适当吸氧，或吊盐水。到医院接受治疗。 8、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。 9、保持良好乐观情绪，如有心理负担或心情激动会加重高原反映，影响旅游行程。 10、建议客人提前10天服用（红景天）或到当地服用（高原安）也可以下火车或飞机后服用少量葡萄糖，有高血压、心脏病、哮喘病患者不适于此次旅游。