西藏旅游线路-西宁、塔尔寺、拉萨、林芝、日喀则、纳木错11日
出发城市：大连 行程天数：11天 出行方式：跟团游途径地点：|拉萨|纳木错|西藏|日喀则|林芝|塔尔寺|西宁
￥5680元
行程安排
大连到西藏旅游-西藏旅游价格-大连到西藏的价格-去西藏的旅游线路-西藏旅游注意事项-什么时间去西藏最好-更多西藏旅游线路请咨询84381966、88852977 大连到国内旅游线路 大连到华东普陀旅游 大连到北京旅游 大连到海南旅游 大连到云南旅游 大连到山东旅游 大连到长白山旅游 大连到内蒙古旅游 大连到西安旅游 大连张家界桂林旅游 大连到厦门旅游 大连到成都旅游 大连到重庆三峡旅游 大连到河南旅游 大连到西藏旅游 大连到新疆旅游 大连到山西旅游 点击查看：近郊旅游线路最新计划 点击查看：出境旅游线路最新计划 国内咨询：0411-88852977、88852966 近郊咨询：0411-84507196、84300599 全国客服：4001-577-365 公司网址www.365trip.com 西宁、塔尔寺、拉萨、林芝、日喀则、纳木错4飞1卧11日 行程安排 用餐 住宿 第一天 大连-中转地-西宁 于指定时间机场集合，乘飞机中转赴青海省会、著名的夏都西宁，抵达后游览黄教最大的寺庙，藏传佛教黄教创始人宗喀巴大师诞生地—塔尔寺，欣赏塔尔寺三绝：堆绣、壁画、酥油花，晚餐赠送特色回族风味餐，后入住酒店休息。 早餐：无 西宁 三星酒店 午餐：无 晚餐：有 第二天 西宁-拉萨 早餐后自由活动，参观西宁老街—莫家街、水井巷等，中餐后，下午乘青藏铁路列车前往拉萨。 早餐：有 火车 硬卧 午餐：有 晚餐：无 第三天 格尔木-拉萨 凌晨列车停靠格尔木车站，列车将换上进口的车头、加水等，之后便开始了真正的天路之旅。当第一缕阳光透进车窗，列车穿越柴达木盆地、可可西里，告别了高原精灵—藏羚羊，翻过了巍巍昆仑，抵达世界上海拔最高火车站—5072米的唐古拉山车站，通过唐古拉山车站，便进入了西藏境内，藏北美丽的草原风光将呈现在您的眼前：西游记中的通天河、错那湖、羌塘草原湿地、念青唐古拉山，除了欣赏这些世界级景观外，我们也可感受到青藏铁路建设的艰辛与奇迹，下午火车徐徐抵达向往的圣城——拉萨，导游在火车站敬献哈达，后接入酒店休息。 温馨提示：初到高原，第一晚以适应性休息为主，切忌外出活动；切忌洗澡、洗头，以免着凉感冒，继而引起脑水肿、肺水肿等高原疾病。另我们随队的医生为您测量血液含氧量，为您在高原的第一天做出合理正确的指导，从而使您能更好地度过高原的第一晚。 早餐：无 拉萨 三星酒店 午餐：无 晚餐：有 第四天 拉萨-林芝-色季拉山 早餐后乘车沿318国道东行，沿着拉萨河，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨地区和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，停留10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！途中我们将游览中流砥柱。后乘车赴色季拉山，沿途欣赏美丽的原始森林风光：大片直插云霄的冷杉；抵达海拔4712米的色季拉山口，运气好的话可以欣赏到中国最美的雪山——南迦巴瓦峰，沿途赠送鲁朗林海观景台，可尽情拍照留念，晚餐于鲁朗镇或八一镇品尝著名的石锅鸡。 温馨提示：此日行车路程510公里，全天游览时间长约11个小时，较为辛苦。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适。另此日是否前往鲁朗镇入住会根据天气情况而定，若色季拉山下雪，出于安全考虑，我社会安排游客入住八一镇。 早餐：有 鲁朗 藏家民居 或 八一镇 三星酒店 午餐：有 晚餐：有 第五天 鲁朗-八一镇 早上早起前往色季拉山口，欣赏美丽的日出及远观中国最美的雪山—南迦巴瓦峰，后前往雅鲁藏布江大峡谷景区和南伊沟景区游览。 大峡谷景区：乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】，到【尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处】及【佛掌沙丘】观景台（停车拍照约15分钟）。行车约2.5小时候抵达景区，换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】，沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】、【情比石坚】等景观（下车拍照约30分钟），在观景台零距离拍摄（下车拍照约15分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村【观水台】拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约15分钟）。 南伊沟景区：南伊沟，有“藏地药王谷”之称，传说藏药始祖宇妥•云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。于米林县南部的南伊乡境内，距县城5公里。沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。 早餐：有 八一镇 三星酒店 午餐：有 晚餐：有 第六天 林芝八一镇--拉萨 早餐后乘车返回拉萨，沿途游览 嘎定沟天佛瀑布景区（海拔2950米），领略“人+山=仙”的天人合一境界。千年秀巴古堡（游玩50分钟），被誉为“西藏林芝博物馆”。途径阿沛阿旺晋美的故乡——阿沛新村，翻越米拉山口，一路向西返回拉萨，晚餐后入住酒店休息。 早餐：有 拉萨 三星酒店 午餐：有 晚餐：有 第七天 拉萨 早餐后参观布达拉宫(游览约1小时)，布达拉宫是西藏现存最大最完整的古堡建筑群，是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所，分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所 ，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。下午参观大昭寺（游览约１小时）、八角街（游览约30分钟）大昭寺建于七世纪，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼，祈求降福，寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置。八角街可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。西藏民族工艺品算的上西藏文化的一大亮点。 早餐：有 拉萨 三星酒店 午餐：有 晚餐：有 第八天 拉萨-日喀则 早餐后，从拉萨启程，沿老路前往世界上最高的淡水湖、《画皮2》外景拍摄地、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（游览约40分钟）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体；翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，抵达日喀则后入住酒店休息。 温馨提示：此日行车路程370公里，全天游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米。 早餐：有 日喀则 三星酒店 午餐：有 晚餐：有 第九天 日喀则-拉萨 早餐后参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】（游览约2小时）。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（弥勒佛像）。瞻仰十世班禅大师灵塔；乘车返拉萨。 温馨提示：此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。 早餐：有 拉萨 三星酒店 午餐：有 晚餐：有 第十天 拉萨-纳木错-拉萨 早餐后一路向北，沿着著名的青藏公路前往西藏第一大圣湖—纳木错，沿途欣赏藏北草原、念青唐古拉山的壮美风光，翻越海拔5190米的那根拉山口，抵达圣湖，游览1小时，乘车返拉萨。 早餐：有 拉萨 三星酒店 午餐：有 晚餐：有 第十一天 拉萨-中转地-大连 早餐后乘车赴拉萨贡嘎机场，乘飞机经中转地返回大连，结束愉快的旅程！ 温馨提示：中转航班以航空公司具体航班分配为准，若为隔夜中转，我社免费提供中转住宿，不承担其他相关费用。 早餐：有 午餐：无 晚餐：无 【接待标准】 1、火车： 西宁—拉萨硬卧火车票2、飞机： 大连—西宁、拉萨—大连中转机票，含机场建设费和燃油税，不含航空保险。3、住宿： 三星酒店双人标准间 4、用餐： 我社指定餐厅用餐，正餐20元/人/餐，9早17正（正餐10人一桌，8菜一汤） 5、用车： 正规旅游车 6、门票： 行程所列景点第一门票（不含景区内交通）7、导游： 全程优秀导游服务8、保险： 旅行社责任保险和旅游人身意外保险9、特别说明： 1）关于机票及火车票：飞机票为团队票或联运票，不签不改不退；火车票为实名制车票，我社一概不出假名单票，故请务必将身份证复印件提供与我社便于操作，因提供名单有误造成无法乘车，我社概不负责；实名制火车票不保证铺位！ 2）关于游客退团事宜：对于游客临时退团，我社将按照旅游合同相关规定依据处理；对于游客在旅行途中因个人原因临时退团，行程未产生的费用一概不退。 3）关于意见反馈：我社对于游客游览质量的衡量主要限于意见反馈单，故请您认真填写意见反馈单，行使您的权力。 4）关于接待条件：西藏硬件设施相比内地略有差距，故请您做好相应心理准备 5）关于保险：我社为您免费提供一份价值40万元的意外伤害险，请您在治疗后务必留好相关票据，便于保险理赔。 6）关于赠送项目：由于非人为故意原因造成赠送项目无法成行，费用不退！