西藏旅游：拉萨布达拉宫，大昭寺，八角街一日游

第1天布达拉宫、大昭寺、八角街上午集中游览：布达拉宫，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。下午游览：大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品凝聚了西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。晚上也可以自费观看西藏最原始的藏戏演出（280元/人普通票），也可以去观赏原生态的藏族歌舞表演（198元/人），观赏完之后可以去拍布达拉宫的夜景，愉快结束当天的活动。用餐：早餐（敬请自理）中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：无

休闲度假古镇摄影华丽夺目的世界文化遗产--布达拉宫，囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深。藏传佛教核心寺庙—大昭寺，拉萨城古老核心---八廓街；

跟团游★用餐安排：全程1中餐，15元/人/正★住宿安排：住宿自理★行程安排：正规运营车，一人一座.★游玩安排：第一景点门票★导游安排：优秀中文导游讲解★购物安排：全程无购物安排★请在参团前与我社签订旅游合同。

预订须知★请提供正确的二代身份证复印件（一代身份证不适用）、儿童户口簿复印件。（登机或火车请携带身份证、户口簿等有效证件）★儿童报价中不含床位费及门票费用，包含车费、导服费及半价餐费。如果儿童超过1.2米，需要提前预定布达拉宫门票，请在付费时补交100元/人★布达拉宫是限时限量进，而且由门票管理处统一分配，所以可能会因为布达拉宫门票而改变行程，但景点不变。★机票一经开出，不得签转，不得退票。★如遇不可抗力因素而不能继续进行旅游活动的，则只退未发生的门票。★在不减少景点的前提下，旅行社有权根据需要而调整行程。★客人如自愿放弃行程中的提供标准，则不退任何费用（餐费、门票等）。★因为是散拼团，游览期间请配合导游工作，如出现时间不一致的情况请相互体谅！温馨提示温馨提示出发前：★保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓适应高原气候；★身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不易进藏；★随身物品：高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需要准备长袖衣裤、羊毛衫和夹克衫，同时带好墨镜、雨伞、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹 林、安定等药品；★友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、湿纸巾、个人卫生用品等。旅途中：★适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力；★初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担；★西藏是一个特殊地区，团友们要和睦相处，要尊重当地民族习惯和风俗。尊重当地的文化和信仰习惯。★西藏有中国银行、农业银行、建设银行、工商银行和邮政储蓄，信用卡可以在各银行和几个比较好的宾馆都能使用。当然在银行取钱也没什么问题。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游