西藏10日旅游线路 西藏旅游注意事项 西藏旅游线路 西藏景点

第1天北京-拉萨北京乘飞机（直飞经停或中转联程航班，航班号及航班时间待定）飞往拉萨，由拉萨机场前往市区约两小时，沿途您将欣赏到独具特色的藏族村落、世界上最高的河流—【雅鲁藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，远观【聂当大佛】抵达酒店后做高原适应性休息。（拉萨海拔3650M） 早餐√ 中餐√ 晚餐√ 第2天拉萨-鲁朗林海-八一镇早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—【米拉山口】（海拔5013.25M，拍照时间10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！抵达八一镇后继续往东，沿山路而上到达【色季拉山】(海拔4702M)奇妙的色季拉山，可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树、楼寨，继续前行沿路远观原始森林环抱的【鲁朗林海】(海拔3750M，第二观景台，游览约45分钟)。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，区内树满青山、有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花；游览结束后返回八一镇，晚宿八一镇。（全天里程600公里，游览时间长约12个小时）推荐自费：巴松错（480元/人，含门票车费导服环保车，是藏传佛教宁玛派的圣湖）石锅鸡（280元/人，墨脱特色美食石锅鸡） 早餐√ 中餐√ 晚餐√ 第3天林芝八一镇-雅鲁藏布大峡谷（陆路）-南伊沟风景区-林芝八一镇 早餐后，全天自由活动或可选择以下自费项目：乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车游大峡谷自费680元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车、中餐，含路程及游览时间约5小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷—雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰—南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国最美的春天？参观游览【南伊沟旅游风景区】（自费580元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车，含路程及游览时间约4小时）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人。动植物资源十分丰富，享有“世外桃源”之美誉。（本日行车460公里，游览时间长约8个小时）早餐√ 中餐√ 晚餐√ 第4天八一镇-尼洋阁-松赞干布出生地-拉萨 早餐后游览【尼洋阁】（游览约30分钟）。《藏东南文化博物园》典藏世界第一宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品，是了解藏东南民族文化的绝佳之处，返回拉萨途经中流砥柱，【中流砥柱】（停车拍照10分钟）位于尼洋河第一峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神—工尊德姆修炼时的座椅；到达墨竹工卡县可停车远观【松赞干布出生地】，据说在松赞干布的父亲当政的时候，这里曾建有强巴敏居宫，松赞干布就出生在这座宫殿里；此日返程行程比较轻松，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念，晚抵达拉萨入住酒店休息。(本日行车440公里, 游览时间长约10小时）推荐自费：措木及日（480元/人，含门票车费导服环保车，一座古冰碛湖，天然的氧吧，约60分钟）苯日神山（480元/人，含门票车费导服环保车，是一座西藏原始苯教推崇的神山，约50分钟）早餐√ 中餐√ 晚餐√ 第5天日光之城一日游：布达拉宫、财神庙扎基寺、大昭寺、八角街 在酒店用餐之后，参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产—【布达拉宫】（1小时）；在布达拉的历史面前，我们倾听那久远而动人的爱情故事，去触摸布达拉的心脏，去观它那华丽而绚烂的殿堂，感受它每一处肌肤的跳动，仿佛它在时光里穿梭，然后延伸到你的内心，最终领悟到这里的文化与那信仰；之后前往西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】，见惯了在内地求财的拥挤，来到这片佛的国度，在佛的脚下跪拜财神，为自己的心思增添一份信仰的魅力；午餐后游览藏传佛教的中心寺院—【大昭寺】（30分钟）建于公元七世纪的它主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱；大昭寺外围便是著名的转经道—【八角街】，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物，有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。推荐自费：藏族歌舞晚会：约90分钟，民俗风情歌舞表演（《文成公主》大型山水实景表演280/人，《喜马拉雅有氧剧场》280元/380/580元/人，《幸福在路上》歌舞表演280元/人，可任选其中任意一场观看 用餐：早中晚 早餐√ 中餐√ 晚餐√ 第6天拉萨-羊卓雍错-日喀则-扎什伦布寺-拉萨 清晨拉萨乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路到达【冈巴拉山顶】（海拔4990M，20分钟）观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】（Yamdor lake羊湖，30分钟）全景，站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣；后前往日喀则观藏传佛教格鲁派在后藏的最大寺院、全国著名六大黄教寺院之一的【扎什伦布寺】（游览约1.5小时）它是历代班禅额尔德尼住锡之地，原由一世达赖根顿朱巴1447年主持修建，后经历代班禅不断扩建，逐步成为一座宏伟的宫殿，并成为解放前后藏地区的政治、宗教、文化中心，寺内供奉着高28米、世界上最大的铜佛坐像—【强巴佛】又称弥勒佛，瞻仰十世班禅大师灵塔，游览结束后沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨（本日行车560公里, 游览时间长约10小时)推荐自费：白居寺（80元/人，藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派3大教派共存的一座寺庙，约30分钟） 帕拉庄园（100元/人，目前西藏唯一保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园，约30分钟） 卡若拉冰川（100元/人，西藏三大大陆型冰川之一，约15分钟） 藏獒基地（100元/人，约30分钟） 尼木吞巴景区（300元/人，最著名的、最集中、最为完整的地区的民族手工业集聚地，约30分钟）早餐√ 中餐√ 晚餐√ 第7天拉萨-纳木错-拉萨早餐后出发沿青藏公路沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山抵达著名风景点—【纳木错】（游览约40分钟）湖面海拔4718米，湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米；湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊，“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意；游览结束后原路返回拉萨（本日行车往返程500公里，游览时间长约10小时）。推荐自费：烤羊（约170元/人，烤羊按10人份/只 出售，文火慢烤风味独特）藏民家访（100元/人，家访内容纯粹自然，可深入了解藏族民居、建筑、宗教、生活）此日特别备注：散客为打包价，如因天气原因纳木措上不去，只退门票，其他一切费用不退！ 早餐√ 中餐(无) 晚餐(无) 第8天拉萨-北京早餐后退房，按照统一时间集合，赴火车站，除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下，乘火车硬卧返回北京 第9天火车上 火车上 欣赏沿途美丽风光第10天北京抵达北京西站，结束愉快旅行

暑假旅游休闲度假特种旅游 贵宾接待：拉萨哈达热情接站，入住酒店有专业医护人员免费咨询； 行程亮点：这是西藏最精华的代表线路,是藏传佛教和自然风光最完美的结合； 这条线路上不仅有达赖的【布达拉宫】、班禅的【扎什伦布寺】、 西藏圣湖【纳木错】、【羊卓雍错】、藏传佛教圣地【大昭寺】、高原江南之美誉的【鲁朗林海AAAA级风景区】， 还有闻名遐迩的【雅鲁藏布江大峡谷】（自费）、世外桃源【南伊沟风景区】（自费）； 行程合理：林芝2晚3天，从海拔低的区域向海拔高的区域过渡，让您平稳度过高原期； 高标接待：精选性价比最高的酒店，全程进3个合法正规三包旅游商店，无强制自费； 为您服务：全程一车一导，提供优质贴心服务，每车配备氧气； 赠送礼品：每人一张团友集体照、布达拉宫夜景、每人每天1瓶矿泉水； 特别赠送：赠送全西藏唯一的财神庙—扎基寺；赠送西藏特色礼品一份。旅游三宝三件套 充气枕头 遮光眼罩 耳塞

跟团游费用包含：1、住宿标准：拉萨、八一镇入住经济型酒店，双标间、独立卫生间，不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权安排三人间(或加床)、拼住或由客人补单房差，酒店加床为钢丝床。2、用餐标准：7早12正，酒店含早，正餐八菜一汤，十人一桌，或根据客人人数情况酌情安排，不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；因其特殊地理环境只能保证吃饱，不能保证吃好请谅解。3、景点标准：实际游览景点（景点首道大门票）：布达拉宫200、大昭寺85、纳木错120、扎什伦布寺80、羊卓雍错40、鲁朗林海观景台60、尼洋阁20，如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理！提示：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利；行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。4、用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人每正座。5、导游标准：普通话导游服务，抵达拉萨当天和离开拉萨当天接送均由司机或旅行社工作人员，无导游服务。6、交通标准：北京-拉萨机票（含机场建设税和燃油税）直飞经停或者中转联程（成都/重庆/昆明/西安/银川）以出团通知为准。拉萨—北京往返空调有氧火车硬卧（火车上餐自理）直达或者西宁/兰州中转联程票，以出团通知为准。7、购物及自费：全程不超过3个购物店，无强制性购物（景区内小摊以及购物不算购物店），进店游览时间约90分钟，如需购物或参加另行付费的旅游项目，并和旅游者协商一致，同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。8、特殊说明：此价为打包价，如因政策性及天气原因无法参观景点，退未产生的门票和餐费，其他一切费用不退；因游客自身原因或提前离藏或报名后已出票取消行程，地接费用不退，只退扣除损失后未产生的大交通，旅游行程过程中严禁客人私自离团，严禁自行租非旅游车（如私家车、无合法的旅游资质等）自行前往行程中景点（私家车等非旅车无高额的保险，若因游客擅自离团，则视为此游客自愿终止合同，我社也有权单方面终止合同，并自愿放弃合同中未产生的接待事项和费用，我社概不负责因此而出现的任何问题及相关责任，且未产生的费用一律不退）为了您的安全请务必配合旅行社，愉快结束行程！！此行程只做参考，实际走团行程以出团通知为准！！费用不含：一切个人消费。

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