<国内游学同里艾灸学习体验3日游>健康养生课程
出发城市:蚌埠 行程天数:3天 出行方式:跟团游途径地点:|同里
¥1680元
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行程安排
第1天 上海 同里
16:30 上海市内(指定地点)集合出发,专车前往同里古镇。16:30-18:20 车程约90分钟。18:20-18:50 抵达后,安排入住5星级同里湖大饭店。19:00 晚餐体验同里阿婆菜,餐后漫步同里夜景或休息。
第2天 同里
上午,进行古法艾灸的学习课程:首先举行祭拜火祖(燧人氏)活动,然后由范老师亲自讲解艾灸的常识,引领大家认知什么“气”,“气”从何而生,“气”运动与变化的规律等(课程小结:解答大家提问)下午,老师实际演示和操作:艾灸操作技法,手把手传授悬灸的四大技法,并指导同学之间相互的实操练习。(课程小结:解答大家提问)
第3天 同里 上海
上午,进行古法艾灸的调理课程:老师讲授艾灸的阴阳补泻技巧,教导大家如何简单的自我分辨体质,及人体调养五大穴位的运用(课程小结:大家提问)下午,老师实际演示和操作:艾灸操作技法,指导大家如何寻找五大调养穴位,并相互进行穴位施灸的实操练习。(课程小结:大家提问)