长沙到西藏旅游 拉萨、纳木措、日喀则双飞一卧8日游

  第1天 拉萨、纳木措、日喀则双飞一卧9日游   根据航班时间长沙黄花机场飞重庆江北机场/成都双流机场，到达后请客人自行用登机牌在机场出口内侧的中转柜台换取住宿卡及次日登机牌办理。由机场工作人员安排客人入住酒店。 提示：当日客人根据航班时间提前90分钟到达机场，理登机手续。 住宿：机场协议酒店 第2天 拉萨、纳木措、日喀则双飞一卧9日游   根据航班时间前往拉萨，途中您将经过雅鲁藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此不同，经过1个小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，四周群山环抱，远处雪山妖娆，蓝天白云，相映成辉，有一种震撼的感觉自心底升起------好一个干净纯洁的世界！抵达后入住休息以适应高原气候（海拔为3650M）。  交通：机场到拉萨市内：70KM/火车站到拉萨市内20KM，柏油路面，路况好 温馨提示：此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美，可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品，卧床休息是最好的调整！拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。 住宿：拉萨 第3天 拉萨、纳木措、日喀则双飞一卧9日游   早起参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产——布达拉宫；午餐后先参观全西藏唯一的一座财神庙---扎基寺，寺庙虽小，但香火十分鼎盛；之后参观藏民虔诚叩拜的终点---大昭寺，随后来到环绕大昭寺的八廓街，以最贴近的方式感受拉萨城的古老核心，感受虔诚朝拜与世俗交易的和谐共生，用过晚餐，带您看布达拉宫夜景。 今日亮点:世界最高海拔的宫殿-布达拉宫，藏民虔诚叩拜的终点---大昭寺，全西藏唯一的财神庙---扎基寺，围绕着大昭寺的便是著名的转经圣路八廓街，布达拉宫夜景。  参观：布达拉宫：200元，出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内；大昭寺的游览大约0.5小时，八廓街一般1小时也能逛完，有兴趣可以多停停多看看。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √ 住宿：拉萨 第4天 拉萨、纳木措、日喀则双飞一卧9日游   “天宽地阔心遥远”、“白云轻轻托起蓝天，牛羊痴迷在草原”，这样的风景总能让人赞叹和留恋。清晨出发，我们沿着109国道，去往我们的目的地--纳木错。沿途观赏，藏北大草原、青藏公路，驻足念青唐古拉山观景台，近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。犹如一位穿白衣，戴白巾，骑白马的英武骑士，高高地矗立在辽阔的草原之上。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉，是世间护法神中最重要的一位。同时他还被称作“十八掌雹神”之一，被称为财宝守护神；另有一说为吐蕃著名赞普赤德松赞的体神，拉萨布达拉宫所在地的红山的保护神以及卫藏四如的地方保护神，等等。总之，念青唐古拉山神是藏地尽人皆知的具大法力的神灵。远眺念青唐古拉，只见山形雄伟，笼罩在薄薄的晨幕之中，让人油然而生景仰之心。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖纳木错【海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖】，纳木错 湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨。 今日亮点：驻足念青唐古拉山观景台赏念青唐古拉主峰终年白雪皑皑，云雾缭绕，神秘莫测。犹如一位穿白衣，戴白巾，骑白马的英武骑士，高高地矗立在辽阔的草原之上。观西藏三大圣湖之一的天湖纳木错。 交通：拉萨、纳木措往返500公里，全程柏油路面，路况好。往返加全程游览需8小时左右。 参观：纳木措：120元，由于纳木错海拔较高，为了您的安全，安排游玩时间：1个小时。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √ 住宿：拉萨 第5天 拉萨、纳木措、日喀则双飞一卧9日游   早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山，到达羊卓雍措湖。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”参观完后经过浪卡子县，驻足西藏著名的冰川之一----卡若拉冰川，最后到达日喀则地区用，完餐后入住酒店休息。 今日亮点：西藏三大圣湖之一-羊卓雍措、卡若拉冰川。 交通：拉萨至日喀则南线道路良好，全程柏油路面。行程370公里，全程浏览大概8个小时。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √ 住宿：日喀则 第6天 拉萨、纳木措、日喀则双飞一卧9日游   早起参观扎什伦布寺，扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏最大的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑，背附吉祥的尼玛山，殿宇毗连，鳞次栉比，金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像。参观完后沿着318国道一路行车，沿着雅鲁藏布江小峡谷，途中我们赠送您淳朴的藏民家访，最后返回拉萨，用过餐入住酒店休息。 今日亮点：扎什伦布寺、雅鲁藏布江小峡谷，风光和林芝方向（雅鲁藏布江大峡谷）相比是另一种味道，更加雄峻些，荒凉些。 交通：日喀则到拉萨北线道路良好，全程柏油路面。行程280公里，全程浏览大概6个小时。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √ 住宿：拉萨 第7天 拉萨、纳木措、日喀则双飞一卧9日游   早餐退房后自由活动，按指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。后乘T266次12:08火车返回长沙根据列车时间送客。扎西德勒！！！ 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理） 住宿：火车上 第8天 拉萨、纳木措、日喀则双飞一卧9日游   火车上（全程行驶约48小时左右）途径那曲、格尔木、西宁、兰州、西安、郑州、武汉、长沙。 住宿：火车上 第9天 拉萨、纳木措、日喀则双飞一卧9日游   中午11：55左右到达长沙，结束本次愉快藏地之旅！  

暑假旅游休闲度假户外游西藏青海旅游旅游咨询:(0731)8819-1540 团队接待:158-7482-4090(团体拓展训练.团体旅游活动.公司会议。全国免费电话：400-019-3889景区门票预订电话：客户经理：易经理 158-7482-4090 周经理186-7006-6082

跟团游大交通：飞机:长沙-重庆/成都-拉萨 经济舱，机建燃油费；火车：拉萨—长沙 硬卧（不限车厢和铺位）酒 店：按客人要求星级入住酒店，但西藏酒店与内地比较起来相差甚远，我社只保证高级房为经济型酒店，双人床，独立卫生间。我社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差，加床有可能为钢丝床。旺季即将来临，可能每天会换房，请客人体谅！因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏各大酒店都使用太阳能（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水）高级型酒店房间一般无空调，酒店可提供加棉被和电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。用 餐：5早8正。接送当天无餐，正餐为15元/餐/人，正餐十人一桌，八菜一汤，或根据客人人数情况酌情安排。西藏正餐以川菜为主（西藏的旅游餐只能吃饱，不保证能吃好）。客人如有忌口或宗教风俗习惯等原因，请提前告之导游。房费中已含早餐，如客人不用，费用不退。车 辆：接送机或火车为面包车或商务车，出发时会出现司机按先后顺序在不同的酒店接其他客人，可能出现相互等候的现象，请客人遵守时间，用车会根据人数来安排，原则为一人一座。每天会要求客人向后坐，除特殊情况外，每个客人都有机会坐第一排。若客人自行放弃当日行程，车费不予以退还。因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施。门 票：所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况，我社在保证所有景点完成的情况下，有权对行程做出调整。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时，请提前出示，能否优惠我社不能确定，能优惠的现退差价。（证件如果是假的，出现任何事情客人自己承担，如果给旅行社带来连带责任，当事人也需承担一切后果）。因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开参观，请客人见谅！其他景点如人力不可抗因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票费。（请贵社及时将上述情况告知相关客人）如遇政策性调整，请客人现补门票差。导 游：普通话优秀持证导游服务。旅行社安排导游时，会根据团队要求来调配导游，可能会出现一天一导游，如有更换，我社每晚不超过21点前让导游联系客人，请客人确保开机。保 险：含旅行社责任险，建议客人购买旅行社意外保险。小孩：只含车位费、餐费、导服费、旅行社责任险；不含门票、住宿，超高产生门票自理；1.2米以上按成人操作。自由活动期间：无导游服务，不含餐费、车费。本旅行社提醒旅游者特别注意自由活动期间的人身和财产安全，并注意旅游活动期间的安全。

预订须知：一、报名方式（四选一）： （1）直接来我社报名，地址：长沙市八一路天佑大厦2119；乘车路线：A：701路、112路、130路、 502 路、908路、405路、127路、143路到“蓉园路口”下车即到。 （2）市内提供免费上门服务（注：不提供上门咨询业务，仅限上门签约）； （3）在线预订：本社支持在线预订和支付宝在线支付； （4）电子签约：传真或扫描合同签约后，顾客转预付款到我社公司帐号。 咨询热线：400-019-3889 0731-8819-1540 手 机：186-7006-6082、158-7482-4090 湖南张家界森林公园国际旅行社(ZHANGJIAJIE NATIONAL FOREST PARK TRAVEL SERVICE )许可证号：L-HUN-08021 国家特许经营境内入境游组接团社（简称：湖南森林国旅）是经国家旅游局批准，足额交纳质量保证金，具备独立法人资格的全民所有制企业。系湖南地区规模较大、实力较雄厚、信誉较好、旅游接待能力较强的国际旅游企业之一。经营入境旅游、国内旅游、商务会议、商务订房、旅游专列、旅游培训和旅游用车等业务。公司与各地景区、宾馆等有关部门有着密切的联系和良好的合作关系。几十年以来，森林国旅依托张家界国家森林公园的丰富旅游资源优势，组织国内包机、会务会展、专列旅游、主题旅游，并成功策划、组织了湖南快乐大本营“新婚快乐之旅”、“人间仙境张家界，世界名品波司登”2010/2011波司登秋冬新品发布会等大型活动。董事长袁寅洲毕业于湖南财经学院（现湖南大学），兼任张家界市政协委员、张家界市工商联合会副主席、张家界东辉旅游管理有限公司董事长，带领一支团结务实、优质高效、开拓创新并忠实维护客户和旅游者利益的经营团队，坚持“以人为本，信誉第一”的经营方针，以优质的服务得到了广大旅游者以及旅游同仁们的充分肯定。风雨见彩虹，森林国旅在袁寅洲董事长的领导下荣获湖南张家界首家“A级企业”授信，并多次被评为湖南省“市场开发工作先进单位”、全市“优秀旅行社”等荣誉称号。预订流程：网上预订/电话预订旅行社确认付款/签约预订成功开心出游