1. 格林德瓦
格林德瓦位于瑞士伯尔尼州中部的市镇，属于因特拉肯区内的直辖市，镇人口约4000人。冬季，格林德瓦对于滑雪初学者、老手和滑雪专家都是一个很好的地方。夏季，格林德瓦也是一个远足健行好地方。超过100公里的夏季行山径和120公里的冬季散步路径，全景式的远眺近观阿尔卑斯山，从容易的路径(一些适合轮椅)，通过花卉草甸，到穿过的高山领域的蓝莓草丛，均适合不同远足者。另外，由于其地理环境上特有的高低落差以及絶佳的气流，所以格林德瓦非常适合进行滑翔机等活动。即使您是个完全没有经验的初学者，也可以与非常有经验的专业飞行员一起享受这既刺激又美好的飞行经验。由于是滑雪、登出、远足等旅客的基地，所以有很多不同规模的旅店，餐厅等。对外交通主要是火车往来因特拉肯。
