麟蹄郡（朝鲜语：인제군）是大韩民国江原道北部的一个郡，紧邻三八线。麟蹄不仅以韩国长寿第一郡而闻名，而且长寿者均为男性。境内风景秀丽，旅游资源丰富。坐落着以雪岳山最高峰大青峰为分水岭的西部内雪岳，层峦叠嶂、瀑布溪谷、寒山寺院更是数不胜数，是韩国著名的山岳旅游区之一，吸引成千上万的游客前来。独具特色的内陆山区型地势也就为游客们提供了很多户外娱乐休闲运动的场所。最具代表性的户外运动有漂流，真人CS战，山地摩托车，高空飞索。
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