1. 砂拉越
“犀鸟之乡”砂拉越（Sarawak），位于婆罗洲的北部，南部和加里曼丹交界，北接文莱及沙巴。砂拉越是马来西亚最大的州属，共分为9 个区域，古晋市是它的首府。砂拉越的三分之二土地是热带雨林区，向来是以大自然生态及丰富文化而闻名世界。其错综缠结的河流召唤着旅客前来欣赏这丰富的热带雨林以及拥有多元生活方式的土著民俗。犀鸟是砂拉越受保护的一种鸟类，也是砂拉越州的象征。砂拉越有着非常丰富的野生动物种类，至少拥有超过 550 种类的鸟类和数不尽的爬虫类、昆虫类以及更大只的野生动物，如：野鹿、野猪、熊、长臂猿、鳄鱼及红毛猩猩等。在靠近古晋的TALANG TALANG 岛上，州政府特设了一个保温的海龟孵卵处，多达4 种以上的海龟把那里当做自己的家园。因此，喜欢动植物的朋友们，来砂拉越算是选对了。砂拉越两个最大的城市分别是古晋（Kuching）和美里（Miri）。
古晋Kuching位于砂拉越州西部，是砂拉越州的首府，也是东马历史最久最大的城市。古晋在马来语中的意思是“猫”，所以古晋也叫猫城。这是一座爱猫的城市，古晋的城市标志就是一只可爱的白猫，世界上第一个猫博物馆也正坐落于此。砂拉越河穿城而过，南岸保留着古晋悠久历史的老建筑，北岸则是古晋如今的市中心，具有时代感的新建筑、行政中心、政府机关及州长官邸都在这里，著名的玛格丽特城堡也在这里。在美丽的河岸散散步，是这里的居民和游客最好的休闲方式。有人说这是一座慵懒的城市，整座城市安静平和，闲适宜人。
美里Miri是马来西亚砂拉越州的第二大城市，坐落在砂拉越北部，与文莱相邻。目前美里的发展重点已经从石油业转向了农业、木材业和旅游业，其中以旅游业发展最为突出。这座小城清新自然，从这里可以去到峇南河（Sungai Baram）看传统的原始长屋，这也是砂拉越的旅游看点之一。此外,拥有世界最大最高的山洞，且已被列为世界文化遗产姆鲁国家公园, 盛产燕窝的尼亚国家公园以及拥有最复杂和多样的森林生态系统的蓝卑尔国家公园也是游览美里不可错过的景点。
