竹笋,是一种保健食品。竹笋富含纤维素,在现代营养保健上有着重要作用,纤维素在肠内可减少人体对脂肪的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。常吃富含纤维素的食品,可有效防治高血脂症、高血压、冠心病、肥胖病、糖尿病、肠癌及痔疮等疾病。
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